听到别人吃东西、喝汤时，发出「窸窸窣窣」的声音，让你几乎要抓狂吗？放心，你不孤单，很多人都痛恨这些声音。但对这些声音敏感的人，脑袋的确有状况。

 

如果你对咀嚼、咳嗽或打哈欠等等声音特别敏感，那你可能出现「恐声症」（misophonia）了。其实很多人都有恐声症，只是程度强弱的差别，特别严重的人，一听到某些噪音就完全无法专心，甚至到了需要接受认知行为治疗的地步。

 

「恐声症」直到2001年才有了正式的名字，不过还是很多人怀疑，「真的有这种症状」吗？去年(2017年)，《当代生物学》（Current Biology）期刊显示，具有这种症状的人，脑袋的额叶与其他人有所不同，当出现噪音时，就会产生激烈反应，甚至导致心跳加速、汗水直流。

 

新堡大学（Newcastle University）认知神经科学教授格里菲斯（Tim Griffiths）说：「我希望这个研究报告能让受『恐声症』所扰的人安心一些。一开始，我也怀疑为什么有些人要对特定声音那么激动，但后来我在临床上看到很多类似的例子，他们的状况是如此类似。」

 

《应用认知心理学期刊》另一份报告更发现，恐声症会影响人的学习能力。报告指出，就算是嚼口香糖的声音，都足以影响恐声症者的学习表现。

 

美国乔治亚大学应用认知和发展学助理教授佛瑞拉（Logan Fiorella）告诉《时代》：「有些人对似有若无却又持续存在的背景音特别敏感，像是咀嚼的声音，这种敏感性可能足以让他们分心，并干扰学习。」

 

研究人员找来72名大学生来研究有关偏头痛的论文，所有学生随机被分配坐进两间教室，一间教室有人在嚼口香糖，另一间没有，接着，所有学生在安静情况下接受关于那份报告的测验。结果显示，坐在有人嚼口香糖那间教室的学生，测验成绩普遍较低。

 

佛瑞拉指出，72名学生中，没有人确定有恐声症，但坐在有人嚼口香糖教室里的学生，似乎依然受到影响了。

 

「具有恐声症的学生，尤其应该避免在有『噪声源』的地方念书，嚼口香糖的声音、咳嗽、不停按笔盖等等声音，都特别惹他们讨厌。」

 

「当无法避免吵杂音，有些研究人员会建议，使用耳塞、戴上耳机听自己可以接受的音乐等，」佛瑞拉建议。